生放送出演、楽しく終了！
先日、著書『美腸やせ』 のプロモーションでＴＯＫＹＯＭＸ【週末めとろポリシャン】に出演させていただきました！

【週末めとろポリシャン】は2013年1月11日に番組を開始した生放送番組で「東京の週末を豊かにする情報ライフラインを提供するというコンセプトで始まりました。

メインパーソナリティは松尾雄治さんと中村アンさんです！

2014年4月から、番組をリニューアルして、主婦からシニアの皆様でも共感しやすい「健康」にも重点を置き、「ココロとカラダを元気にするステキな1時間」を提供するという新コンセプトになりました。

「カラダが元気になれば、ココロも元気になる!ココロが元気になれば、イキイキ・ワクワクした毎日を過ごすことができる！」というコンセプトは、私も全く同感です。そんな素敵な番組があったなんて知らなかった～。そんなわけで、腸の健康を推進している私にお声がかかりました(*^-^*)

朝から半蔵門メディアセンターに伺いました！生放送で緊張するかと思いきや、パーソナリティの方々のおかげで、楽しくお話することができましたよ♪

番組の中では、美腸やせに掲載されている美腸エクササイズやストレッチをご紹介しました。

傘スクワット （著書、美腸やせＰ110～111より）

赤ちゃんのポーズ（著書、美腸やせＰ118～119より）

番組の企画にて、著書『美腸やせ』 を5名様にプレゼントします！

この本は私が今まで触れてきた、たくさんのお腹の気持ちやメッセージを、わかりやすくまとめた美腸セルフケア本です。

番組終了後に、出演者のみなさんと楽しく記念撮影♪

｢は～い！みんな笑顔でぇ～！｣と号令をかけていた松尾さんが、なぜか笑ってなーい（笑）。