豊島区保健センター様のご依頼で、腸活講演を開催することになりました。

池袋保健所での講演、大変ご好評をいただき、今回で3回目となりました。
続きはこちら »

元ＮＨＫアナウンサーの住吉美紀さんがパーソナリティーを務める人気ラジオ番組、東京FM 「Blue Ocean」の銀座美人コーナーに出演します。
放送日時：2021年1月18日（月）～2021年1月22日（金）9：45～9：55の連続5日間
続きはこちら »

2020.10.15
10月15日発売週刊女性セブンに掲載されました！
呼吸と骨格矯正でしつこい便秘が治った！p141～p143にて、呼吸と腸の動きの関係や深呼吸で腸マッサージする簡単なエクササイズを紹介しています。
続きはこちら »

10月25日！日本女性ウェルビーイング学会第4回総会にて、Zoom講演を開催いたします。今回の総会は、ベストセラー著書「女性の品格」でおなじみの坂東眞理子先生をお迎えして行います。
私もポッコリお腹改善法について講演させていただきます。

続きはこちら »

日経doors・自分磨きのトビラその2に掲載されました！
続きはこちら »

日経doors・自分磨きのトビラその1に掲載されました！

続きはこちら »

雑誌「からだにいいこと」食べヤセの法則特集にて、「お疲れ腸を元気にして お腹が凹むタイプ別美腸食品」(P30～31)をご提案させていただきました。
続きはこちら »

20200430

日本心身医学の学会誌に原著論文が掲載されました。

原著：「便秘を自覚する成人女性における体験の回避が腹痛および腹満感の頻度に影響を及ぼす影響」 （Jpn J Psychosom Med 60:339-348, 2020）
上の表題をクリックすると、論文本文をお読みいただけます。

続きはこちら »

頑固な便秘はトントン＆ねじり対策で撃退　腸ゆらしにて、腸を軽くゆらしてお腹の不調の解消法をご提案させていただきました。

なかなか解消しない頑固な便秘ケアに、ぜひお試しください。

続きはこちら »

お風呂で便秘、ガス腹、下痢を解消　「腸ゆらし」ケア（前編）をご提案しています。 続きはこちら »

女性のための健康セミナー｢腸から元気に！腸マッサージ&エクササイズ｣、大盛会のうち終了しました！

新宿区女性の健康支援センター様から大変ご好評の当方のセミナーですが、なんと！3回目の講演依頼をいただき、今年も講演させていただきました。

続きはこちら »

2019年11月18日、女性ライフクリニックハワイ講演、盛会のうち終了しました！今回のハワイ訪問の大きな目的だったセミナー。

人生100年時代を迎え、女性が幸せにイキイキと生きて行くために、対馬ルリ子先生の｢女性のライフサイクルと女性ホルモン・更年期｣、齊藤早苗の｢健康の秘訣は腸にあり！腸活エクササイズ｣の2本立てでおこないました。
続きはこちら »

週刊誌｢女性セブン｣7・8月合併号に掲載されました！
P40～P43医師や専門家にアンケートを実施、体によい食物をランキングするという人気企画です。
続きはこちら »

2016年から調査を開始した研究が、日本心身医学会の原著論文に採択されました。
原著：「便秘を自覚する成人女性における体験の回避が腹痛および腹満感の頻度に影響を及ぼす影響」
続きはこちら »

8月7日発売、日経WOMAN9月号に掲載されました！

「特集真夏の疲れすっきり」にて、P30～P33｢リアル腸活のぞき見！腸がみるみる動き出す毎日の習慣｣をご提案させていただきました。
続きはこちら »

日経ヘルス8月号に掲載されました！
毎年夏の号はお腹特集を組んでいる日経ヘルス、今月号は恒例の下腹凹ませ特集です。
P14～P19｢手強い下腹がヤセたがる！｣にて、ガス腹対策メソッドをご提案させていただきました。
続きはこちら »

ホットペッパー6月号に掲載されました！
｢体の中から美人を目指す菌活ガイド｣P26～27の監修をさせていただきました。
続きはこちら »

東京駅直結の八重洲藤山ビルで、一般の女性の方向けの腸活セミナー「美と健康の秘訣は腸にあり！ ～お腹スッキリ腸マッサージ＆菌活レシピ～」を開催いたします

続きはこちら »

2019年3月24日、ジョイラボ主催 脳腸メソッド講座＠銀座を開催しました。

続きはこちら »

2019年3月11日、ちぇぶらチャンネルで、YouTube美腸レクチャー公開しました。

続きはこちら »

東日本放送ゆめのたね｢こんな世界もありでしょう！｣にて、腸のよもやま話をさせていただきました！

続きはこちら »

新宿区女性の健康セミナーを四谷保健センターにて開催！2019年最初の腸活セミナーを行いました。

続きはこちら »

WebサイトDODAキャリアコンパスに掲載されました！「これで心も体も「スッキリ」！ツラい便秘を解消する6つの習慣！」を提案しています。
続きはこちら »

日経ヘルス10月号に掲載されました！
「夏疲れを腸から立て直す」P72～73にて食物繊維の食べ方についてお話しています。
続きはこちら »

10,000人以上の腸内洗浄をしてきた腸スペシャリスト・齊藤早苗と、リハビリ業界に革命をもたらしているBiNIアプローチの創始者・舟波真一が、神経科学や解剖学に基づいた腸・脳・身体のつながりをひも解きます！

続きはこちら »

anan最新号「本気の腸活」に掲載されました！【腸活ジャーナル2018】P94にて、女性ライフクリニック銀座のコロンハイドロセラピー×メディカル腸もみを紹介していただきました。
続きはこちら »

日経WOMANムック、やせる食べ方に掲載されました！腸美人になると人生が変わる！P146でお話させていただきました。
続きはこちら »

ハワイ講演の様子が、ハワイ在住日系人向けの人気新聞「日刊サン」2018年6月号に、掲載されました！

続きはこちら »

私の友人である Yuki Floydさんが代表をつとめるHug Hawaiiの創立10周年記念講演として、対馬ルリ子先生、吉川千明さん、齊藤早苗の「もっとキレイの女性ホルモン塾」の講演が開催されました！

続きはこちら »

1分ですっきり出ないと隠れ便秘　タイプ別・美腸習慣
専門家が薦める3つの「すっきり腸習慣」というテーマで専門家の一人として、美腸ケアを提案しています。
続きはこちら »

人生100年といわれるこれからの時代、がんばらなくても継続できる健康法特集が掲載され、腸活腸もみマッサージ法P56～P61を担当させていただきました。
続きはこちら »

今月号は朝夜1分「美腸習慣」、待望の腸特集です。私が担当したのは、以下の項目です。
続きはこちら »

日本心理学会第81回大会にて、早稲田大学での研究成果をポスター発表させていただきました。
続きはこちら »

女性のための健康セミナー｢腸から元気に！腸マッサージ&エクササイズ｣、大盛会のうち終了しました！
新宿区自治体から依頼を受け、今回が初めてのナイトセミナーになります。
続きはこちら »

生まれ故郷の新潟県南魚沼市で、「美腸ダイエットマッサージ」の講演を行いました！
続きはこちら »

2016年に登壇した講演やセミナーのご紹介ページです。タイトルをクリックするとセミナーの様子をお読みいただけます。
続きはこちら »

腸を制する者は美を制すと題し、女性15名様限定の贅沢なセミナーの、記念すべき第1号ゲスト講師をさせていただきました。

続きはこちら »

齊藤早苗のkindle版新刊「腸をキレイにする腸からやせる」が、日経BP社より（税別500円）より出版されます！
続きはこちら »

2015年度に登壇したセミナーや講演の紹介をしています。
続きはこちら »

2014年に登壇したセミナーや講演を紹介しています。タイトルをクリックするとセミナーの様子をお読みいただけます。
続きはこちら »

生放送出演、楽しく終了！
先日、著書『美腸やせ』 のプロモーションでＴＯＫＹＯＭＸ【週末めとろポリシャン】に出演させていただきました！

続きはこちら »

日テレPON！に生出演し、無事にオンエア終了しました！著書美腸やせに掲載している美腸ケアを紹介させていただきました♪
続きはこちら »

2013年に登壇したセミナーや講演を紹介しています。タイトルをクリックするとセミナーの様子をお読みいただけます。
続きはこちら »

ワコール提供「ワコールボディーブックの教えてドクター」コーナー、特集/おんなはお腹で勝負にて腸マッサージをご提案させていただきました。
続きはこちら »

＜教えてドクターコーナー＞にて、齊藤早苗が感じるイマドキ女性の腸不調についてお話させていただきました！

【特集／女はおなかで勝負！】Vol.4 腸が老化している？！←クリックしてね！

続きはこちら »

beauty oricon web「生きた菌を腸に届けよう」にコメントさせて頂きました。

http://beauty.oricon.co.jp/special/yogurt/index.html?cat_id=mtop

続きはこちら »

雑誌「ＪＪ10月号」～ふでこ式ダイエットにて、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座の

コロンハイドロセラピーが紹介されました！

続きはこちら »

青山のブックカフェにて【美腸やせ出版企画】「美腸レッスン」を開催しました！

続きはこちら »

全身まるごと！「正しい洗い方」ＢＯＯＫ（Ｐ１５３）

腸の整え方についてレクチャーさせていただきました。

続きはこちら »

With9月号(P180～毒だしビューティーぴか肌☆ツヤ髪コーナー)にて、

美腸の作り方をレクチャーさせていただきました♪
続きはこちら »

美腸やせ出版記念企画「腸体操教室～美腸レッスン」開催します！

続きはこちら »

日経ヘルス9月号齊藤早苗おなかのきもち第４９回

腸にはリラックスが大切Ｐ80が掲載されました。

続きはこちら »

日本母子看護学会口演にて、株式会社ワコールさんとの共同研究成果を発表しました。
続きはこちら »

「日経ヘルス」6/1号 の、女のカラダを若くする呼吸法〜お通じでるでる呼吸〜（Ｐ64～65）にて、腸引き上げでるでる呼吸をご紹介させていただきました。連載47回目おなかのきもち（Ｐ118）（年代別・腸ケア法）

続きはこちら »

齊藤早苗の待望の新刊「美腸やせ」が、いよいよ6/28(金)に主婦と生活社（税別1,200円）より出版されます！

続きはこちら »

日本セラピスト協会主催「腸の不調でココロとカラダを知る～応用編〜」セミナー2013を開催をしました！

6/25(火)午前中に、銀座にて≪セラピストさま向けセミナー～腸の不調で心と体を知る　第二弾≫を開催させて頂きました。

続きはこちら »

先日、銀座でセラピストさま向けの腸セミナー「腸の不調でカラダとココロを知る～基礎知識編～」セミナーを開催しました。

続きはこちら »

anan5月22日発売号 〜腸が美人をつくる！〜にて、“腸力アップの新食習慣（Ｐ28）美腸食材を紹介させていただきました。

続きはこちら »

雑誌｢クレア｣６月号 〜おなかやせバイブル〜のＰ100～101にて、腸クレンジングで食べてお腹やせ、腸トレーニング法を掲載させて頂きました。
続きはこちら »

中国語版【美女になる腸トレ】 (2012.12に中国以外の中国語圏内にて発売)に引き続き、タイ語版　著書「美女になる腸トレ」がついに出版されました。

続きはこちら »

クロワッサン5/10号 （4/25発売）～見た目年齢が若くなるダイエット！〜 の、見た目が若くなるダイエットコーナー(Ｐ52～53)にて、ぽっこりお腹解消するレシピと腸トレをご紹介させていただきました。

続きはこちら »

TBS放送「はなまるマーケット」とくまる （4/23オンエア）の、腸トレレクチャーで出演させていただきました。

⇒TBS放送「はなまるマーケット」HPはこちら

続きはこちら »

「MISS」６月号 〜ストレスと戦う30代のおなか～ (Ｐ247)に掲載されました。

続きはこちら »

2012年に登壇したセミナーや講演を紹介しています。タイトルをクリックするとセミナーの様子をお読みいただけます。
続きはこちら »

この本は腸をスッキリするための美腸食材を使い、腸活レシピを紹介したものです。あなたの腸の汚腸度チェックや腸の働き腸をキレイにする方法や美腸食材など、以下の内容について監修させていただきました。
続きはこちら »

齊藤早苗の初出版「美腸になる腸トレ」が、5/22に小学館（税別900円）より出版されます！
続きはこちら »