TBS放送「はなまるマーケット」とくまる （4/23オンエア）の、腸トレレクチャーで出演させていただきました。

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はなまるマーケット「とくまる」にて、齊藤早苗の腸トレレクチャーがオンエアされました。
取材風景はコチラ⇒ＴＢＳはなまるマーケットの収録現場

ロケ取材ではたくさんのエクササイズや腸マッサージを実演したのですが、オンエアされたのはコチラ

①お尻ほぐしエクササイズ

②腸の引き上げマッサージ

私の紹介や主婦のみなさんとのレクチャーを含め、３分くらい流れていましたが、テレビの３分間はかなり長く感じました！
やっぱり、動画は良いですね～！腸マッサージは写真やイラストより、どれくらいの強さなのか、どれくらいのリズムなのかなどが伝わりやすいですものね！

それにしても、スタジオでやっくんや岡江さんやゲストの東尾さんが実演してくださったのにはビックリしました！

腸を支えているのは腹筋だけではありません。骨盤周りの筋肉を総合的に鍛えて柔軟にして、腸をシャキッとさせましょうね！

番組では他にも…腸研究のスペシャリスト、藤田紘一郎先生の
①腸内年齢チェック
②腸と脳の関係についての説明
③腸内細菌検査、腸内環境検査ができる病院・クリニックの紹介。
スタジオで腸のお話しをされた聖マリアンナ医科大学東横病院消化器病センター：宮島教授など、新情報もあってためになりますよ！

見逃した方はコチラをどうぞ！4月23日とくまる「美と健康の秘訣は腸」