私の友人である Yuki Floydさんが代表をつとめるHug Hawaiiの創立10周年記念講演として、対馬ルリ子先生、吉川千明さん、齊藤早苗の「もっとキレイの女性ホルモン塾」の講演が開催されました！

この講演は、ハワイに在住している日本人女性を対象に、女性の体を守る女性ホルモンや体の仕組みを知っていただき、人生100年時代をどう幸せに生きてゆくか健康や人生の過ごし方についてレクチャしたものです。

私は腸活の観点から、以下の内容で講演させていただきました。
美腸ダイエットマッサージ＆エクササイズ～腸を制する者は美と健康を制す！～
１．コロンハイドロセラピーとは
２．美腸の基本
３．あなたの美腸度チェック
４．美腸になるとどんないいことがあるの？
５．美腸の掟6箇条
６．美腸によい食材
７．美腸エクササイズ＆腸マッサージ

たくさんの日本人の方々が集まってくださり、満員御礼！！
どの国でも、腸マッサージやエクササイズなどの実践は、盛り上がりますね。

対馬ルリ子先生、吉川千明さんの、女性の健康を守る【女性ホルモン】のお話も、「女性ホルモンが女性の健康にどれだけ重要か知る事ができた」と、大好評でした。

新聞「日刊サン」の記事によって、当日講演に参加できなかった方々にも、女性の健康について有用な情報が届くことを期待しています！
私の講演の様子は、次の新聞に掲載予定です(*^^*)

講演会場となったマキキキリスト教会の前で記念撮影。日本人と縁が深いこの教会は、高知城をモデルにして建てられました。